Podejmowanie decyzji

podejmowanie decyzjiPodejmowanie decyzji w kilku krokach.Po ostatnich coachingach z Klientami, odniosłam wrażenie, że coś je łączy. Wzięłam notatki z sesji i zaczęłam je analizować pod kątem podobieństwa. Każdy temat inny, każdy bardzo ważny, W każdym Klient zorientowany na cel. W każdym natomiast, miałam zapisane „podejmowanie decyzji”. Moi Klienci nie wiedzieli, co wybrać, a przecież zdolność podejmowania decyzji to kluczowy aspekt życia nakierowanego na cel.

Sama często stoję na rozdrożu dróg i podejmuję decyzję. Przecież każda moja decyzja wpływa na moje zachowanie, a ono wpływa na rozwój dalszych wydarzeń.

Podzielę się z Tobą krótkim ćwiczeniem  i strategiami podejmowania decyzji, które możesz wdrożyć od razu. Być może pomogą Ci w podjęciu decyzji. Te pytania i strategie wykorzystuję podczas moich sesji.

 

Zapewne zastanawiasz się nad jakimś swoim problemem, masz dwa lub więcej możliwości, ale nie wiesz, którą wybrać. Napisz, jaki masz problem:

………………………………………………………………………………………………………….

Moje możliwości/opcje:

………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….

Jakie są za i przeciw każdej opcji? Która okazuje się najkorzystniejsza?

OPCJA 1
Za Przeciw
OPCJA 2
Za Przeciw
OPCJA 3
Za Przeciw

Co Ci podpowiada Twoje wnętrze? Z czym czujesz się dobrze?

………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….

Jak opcje wpłyną na ludzi wokół Ciebie? Kto skorzysta, a kto straci?

………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….

Na ile, w skali od 1 do 10, każda opcja zgodna jest z Twoimi wartościami, przekonaniami?

………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….

Co zyskasz przy podjęciu decyzji?

………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….

Co stracisz, jeśli decyzji nie podejmiesz?

………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….

Weź tyle różnokolorowych kartek, ile masz opcji do wyboru. Przypisz każdą kartkę jednej opcji. Rozłóż kartki na podłodze, kolejno na nich stawaj. Wyobraź sobie, że taką decyzję podjęłaś, na jakiej opcji stoisz. Opowiedz sobie na poniższe pytania, przy każdej opcji (kartce):

Jak czujesz się z tak podjętą decyzją?

Jak wygląda teraz Twoje życie, co się zmieniło?

Na ile w skali od 1 do 10 jesteś zadowolony z takiej decyzji?

 

Mam nadzieję, że powyższe pytania przybliżyły Cię do podjęcia decyzji. Podziel się z innymi na moim Facebooku, swoją podjętą decyzją :)

Serdecznie Ci gratuluję i dziękuję za wykonanie ćwiczenia!