667871236
Kiedy udać się do psychologa? Czy czas na terapię?

Kiedy udać się do psychologa? Czy czas na terapię?

Kiedy udać się do psychologa? Czy czas na terapię? Być może myślisz o spotkaniu z psychologiem lub terapeutą. Ale zachodzisz w głowę, czy to dobry pomysł. Może udać się do psychoterapeuty? A może do psychologa? A może porozmawiać z przyjaciółką, bo jeszcze nic...
Jak przestać się martwić? – #95 odc. Psychologia na co dzień

Jak przestać się martwić? – #95 odc. Psychologia na co dzień

Jak przestać się martwić, jeśli w Twojej głowie wciąż tyle niepokoju i zmartwień? Czy można się martwić w sposób, który będzie zdrowszy? Odpowiedź brzmi: TAK! Martwić się można np. … na papierze 🙂 Aha, to nie pomyłka. Sprawdź, jak to zrobić. Jak przestać się...