Jak znaleźć równowagę w życiu. Techniki, ćwiczenia, pytania

Jak znaleźć równowagę w życiu. Techniki, ćwiczenia, pytania

Równowaga w życiu nazywana jest różnie: harmonią lub balansem życiowym. Bardzo łatwo zatracić ten spokój życiowy i trudno odbudować. Dowiedz się, jak wypracować strategie utrzymania lub przywrócenia równowagi w życiu. Życie jest zwariowane, złożone, niepewne i ciągle...
Balans w życiu. Zasada 3×8

Balans w życiu. Zasada 3×8

Łatwo jest gnać przed siebie. Łatwo jest się zatracić w pogoni za marzeniami i celami. Tracisz oddech, zioniesz ducha, padasz. I co? Czujesz się bardziej niezadowolona niż przed podjęciem decyzji o zmianie. Wygląda na to, że o czymś zapomniałaś. O czym? O równowadze w...