Jak opanować złość? 5 ważnych kroków

Jak opanować złość? 5 ważnych kroków

Świat naszych emocji i uczuć składa się z tych doświadczanych jako przyjemne, jak np. radość, i tych odczuwanych jako nieprzyjemne, jak np. złość. Często dzieli się je na pozytywne i negatywne, czyli takie, które chcemy przeżywać,  i takie, których wolimy unikać. Co...
Spotkanie autorskie w Katowicach [VIDEO]

Spotkanie autorskie w Katowicach [VIDEO]

Kawiarnia „Pozytywna Kawka” zaprosiła mnie na spotkanie autorskie do siebie. Właścicielka chciała porozmawiać ze mną na temat budowania poczucia własnej wartości i zawodu coacha. Spotkanie było w Katowicach i trwało 2,5 godziny. Był wywiad prowadzony przez...