Dzisiaj tematem naszych rozważań jest ciężka praca. Są szanse, że dorastałaś słysząc o zaletach ciężkiej pracy – jak ważne jest, aby „zawsze starać się jak najlepiej” bez względu na wszystko. Albo jak „ciężka praca zawsze się opłaca”. Chociaż wiara w absolutną wartość...
Chcę wplatać w moją codzienność spokój, radość, beztroskość i uważność. I tak od pewnego czasu, tylko dla mnie powstawała emocjonalna lista doświadczeń. Taka lista zadań na dany miesiąc, dzięki której realizując z niej zadania wplatam w codzienność emocje, które lubię...
Perfekcjonistka? Jak przestać nią być? – Kamila Kozioł psycholog coach Ten artykuł dedykowany jest każdej kobiecie, która ciężko pracuje, daje z siebie wszystko i nigdy niczego nie oczekują w zamian. Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego krótkiego artykułu...
W tym odcinku odpowiem na pytanie, jak rozpoznać i zmienić niechciane myśli. Zapraszam! Jak zmienić niechciane myśli? Psychologia, coaching – Kamila Kozioł Włącz subskrypcję jednego z moich kanałów np. You Tube, Fan Page na Facebooku, Instagram lub w swojej...
Krążący po Internecie mem, na którym napisane jest, że rodzina spędza ze sobą już 5 dzień kwarantanny i zaczynają się poznać i nawet się lubią – jest kwintesencją obecnej sytuacji na świecie. Ale co zrobić, gdy nagle oczekuje się od ciebie pracy w domu i opieki...
![Jak przestać być perfekcjonistką? [Ćwiczenia]](https://www.kamilakoziolcoaching.pl/wp-content/uploads/2021/03/Perfekcjonistka-Jak-przestać-nią-być-Kamila-Koziol-psycholog-coach-1080x675.png)
