Chcę wplatać w moją codzienność spokój, radość, beztroskość i uważność. I tak od pewnego czasu, tylko dla mnie powstawała emocjonalna lista doświadczeń. Taka lista zadań na dany miesiąc, dzięki której realizując z niej zadania wplatam w codzienność emocje, które lubię...
Czy w pełni siebie lubisz? Czy siebie akceptujesz? Co zrobić, aby siebie polubić? Jak polubić siebie? Odpowiedzi znajdziesz w tym video. Jak polubić siebie? Jak polubić siebie?...
W tym video zamierzam rozbić znaczenie dbania o siebie, na pięć wymiarów i dam ci mnóstwo praktycznych pomysłów, które możesz zacząć wprowadzać w swoje codzienne życie. Transkrypcja Czym Jest Samoopieka? Zacznijmy od szybkiej i łatwej definicji samoopieki, dobrze?...
Przestań oddawać swoją moc. Nikt nie przyjdzie cię ratować. Ty sama zadbaj o swoją wewnętrzną siłę i moc. Vlog-16 – Przestań czekać aż ktoś Cię uratuje Kamila Kozioł Coaching Nazywam się Kamila Kozioł jestem psychologiem, certyfikowanym coachem i autorką...
Być może pozwalasz, by zły humor kogoś z Twojego bliskiego otoczenia zrujnował ci dzień. A może pozwalasz, aby czyjaś krytyka zniszczyła twoją własną opinię o samej sobie. Za każdym razem, gdy pozwalasz komuś wywierać negatywny wpływ na sposób, w jaki myślisz, czujesz...
