Zapraszam na terapię indywidualną…
bezpieczna przestrzeń do uzdrowienia dla dorosłych, zmagających się z poczuciem własnej wartości, depresją, stanami lękowymi, trudnościami w relacjach, samotnością, smutkiem i / lub stresem.
– Moje usługi –
Terapia Indywidualna
Psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniach i leczeniu bólu i traum dla osób powyżej 18. roku życia. Spotkania odbywają się wirtualnie na platformie ZOOM i trwają 50 minut.
Książki do samopomocy
W mojej ofercie znajdziesz książki i e-booki do pracy własnej, które są mojego autorstwa. Możesz zakupić książkę w wersji tradycyjnej lub w formie e-booka.
Konsultacja / coaching
Konsultacja to dwie trzy sesje psychologiczne skoncentrowane na celu i planu działania. Doskonałe dla rodziców, przedsiębiorców, managerów. Sesje trwają 50 minut.
- Współpracowałam -
mgr Kamila Kozioł – psycholog, terapeuta TSR II stopnia, certyfikowany coach, psychoterapeuta integratywny (w trakcie specjalizacji)
Jeśli Twoje życie wygląda dobrze na Facebooku i Instagramie, ale w sercu czujesz smutek i frustracje, to koniecznie musimy porozmawiać.
Nazywam się Kamila i specjalizuję się w pomaganiu osobom we wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pewności siebie w oparciu o psychologię pozytywną, psychoterapię integratywną, emocje, neuropsychologię, neurolingwistykę i techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Mój styl terapeutyczny opiera się na przekonaniu, że każdy z nas jest wewnętrznie wartościowy i zasługuje na dobroć, radość i spokój. Pokażę Ci, jak za pomocą Twoich obecnych zasobów osiągnąć spokój ducha, radość i poczucie spełnienia, bez oglądania się wciąż na innych.
Pomogę Ci cieszyć się życiem, do którego tak bardzo dążysz, bez konieczności poświęcania swojej duszy, aby to uczucie znaleźć.
Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.
– Virginia Satir
Oferuję psychoterapię i konsultacje psychologiczne osobom, które doświadczają:
- lęku
- stresu związanego z pracą
- stresu związanego z życiem prywatnym
- depresją
- obaw związanych ze związkiem
- trudności życiowych związanych z poczuciem wartości, miłością do siebie, samoakceptacją
- potrzeby przyjżenia się swojemu życiu
- trudności w komunikacji z najbliższymi (dziećmi, partnerem, rodziną)
- potrzeby znalezienia sensu życia
- pragnienia przyjrzenia się swoim schematom i nawykom
- bólu fizycznego (bół głowy, astma, pokrzywka, ból mięśni, bezsenność) mogące być obawami trudności w obszarze zdrowia psychicznego.
– W praktyce kieruję się –
Empatią
Mam nadzieję, że z uważnością i bezwarunkowym szacunkiem będę obecna i będę z tobą, gdy będziesz dzielić się swoimi doświadczeniami i będziesz badać wpływ, jaki wywarły na ciebie. Chcę stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie w momencie, gdy znajdziez w sobie gotowość do przyjrzenia się swoim emocjom i myślom.
Połączeniem
Wierzę, że bliska i profesjonalna relacja między mną a tobą jest podstawą uzdrowienia. Dla mnie połączenie z tobą oznacza stworzenie relacji terapeutycznej, w której możesz wykazać się autentycznością i wrażliwością, a jednocześnie poczuć się zauważoną i zrozumianą.
Wiedzą i doświadczeniem
Gabinet psychologiczno-coachingowy prowadzę od 2011 roku. W tym czasie miałam szansę wysłuchać wielu pięknych i poruszających historii. Każda jest wyjątkowa i niepowtarzalna. Aby być coraz lepszym słuchaczem i pomagaczem stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach organizowanych online i offline.
Odpowiedzialnością
Jestem świadoma różnorodności wśród moich klientów i staram się dostosować do ich indywidualnych potrzeb. Rzetelność i odpowiedzialność to dla mnie nieodłączne elementy mojej praktyki – dbam o to, aby moje działania były zawsze skoncentrowane na twoim dobru i abyśmy wspólnie dążyli do zdrowia psychicznego.
Najnowsze artykuły, vlogi i wywiady:
Kiedy udać się do psychologa? Czy czas na terapię?
Kiedy udać się do psychologa? Czy czas na terapię? Być może myślisz o spotkaniu z psychologiem lub terapeutą. Ale zachodzisz w głowę, czy to dobry pomysł. Może udać się do psychoterapeuty? A może do psychologa? A może porozmawiać z przyjaciółką, bo jeszcze nic...
Jak przestać się martwić? – #95 odc. Psychologia na co dzień
Jak przestać się martwić, jeśli w Twojej głowie wciąż tyle niepokoju i zmartwień? Czy można się martwić w sposób, który będzie zdrowszy? Odpowiedź brzmi: TAK! Martwić się można np. ... na papierze 🙂 Aha, to nie pomyłka. Sprawdź, jak to zrobić. Jak przestać się...
Jak przestać przejmować się opinią innych? – #94 vlog psychologia na co dzień
Przejmujesz się opinią innych? Stale myślisz, jak ona/on Ciebie odbierają? Zobacz najnowszy odcinek vloga i przyjrzyj się tematowi od strony psychologii i zdroworozsądkowych praktyk, które możesz wykorzystać na co dzień. Jak przestać martwić się opinią innych osób...