667871236
Jak stworzyć Plan Rozwoju Osobistego? – arkusz PDF

Jak stworzyć Plan Rozwoju Osobistego? – arkusz PDF

Skoro czytasz ten wpis na blogu prawdopodobnie jesteś entuzjastką rozwoju osobistego. I skoro go czytasz, to prawdopodobnie zauważasz, że rozwój sam w sobie nie ma sensu. Rozwój ma sens, gdy jest osobisty, zaplanowany i zamierzony. Ale jak go określić? Co zrobić, aby...
Manipulacja Emocjonalna Gaslighting – zobacz, jak Tobą manipulują

Manipulacja Emocjonalna Gaslighting – zobacz, jak Tobą manipulują

Gaslighting to brutalna manipulacja emocjonalna, w której ktoś sprawia, że ​​wątpisz w to, co czujesz i myślisz, a czasem nawet kwestionujesz swoje zdrowie psychiczne. Dotyczy wielu relacji: małżeńskich, rodzinnych, zawodowych albo przyjacielskich. Zobacz, jakich...
Emocjonalna Lista Doświadczeń – Czerwiec

Emocjonalna Lista Doświadczeń – Czerwiec

Chcę wplatać w moją codzienność spokój, radość, beztroskość i uważność. I tak od pewnego czasu, tylko dla mnie powstawała emocjonalna lista doświadczeń. Taka lista zadań na dany miesiąc, dzięki której realizując z niej zadania wplatam w codzienność emocje, które lubię...