Blog Kamili Kozioł

Jak przestać być perfekcjonistką? [Ćwiczenia]

Jak przestać być perfekcjonistką? [Ćwiczenia]

Perfekcjonistka? Jak przestać nią być? - Kamila Kozioł psycholog coach Ten artykuł dedykowany jest każdej kobiecie, która ciężko pracuje, daje z siebie wszystko i nigdy niczego nie oczekują w zamian. Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego krótkiego artykułu stanie się...

czytaj dalej
Jak dotrzymać danego sobie słowa?

Jak dotrzymać danego sobie słowa?

Jeśli jesteś podobna do mnie, to wiesz, że dotrzymywanie zobowiązań wobec siebie nie jest łatwe. Powiedziałabym szczerze, że jest trudne. Co innego wobec innych. Bycie oddaną, wobec tych, którzy na nas polegają, jest dość proste, więc dlaczego tak trudno jest...

czytaj dalej
Jak zaufać sobie? Trzy sposoby

Jak zaufać sobie? Trzy sposoby

Czy zdarzyło Ci się mieć przeczucie, które mówiło ci, że coś jest nie tak? Coś, co robisz nie ma sensu? Może nie potrafiłaś tego wyjaśnić, ale w głębi duszy wiedziałaś, że coś jest nie tak. To Twoje zaufanie się odezwało... Jak zaufać sobie? Budowanie zaufania -...

czytaj dalej
Jak odciąć się od świata i znaleźć spokój?

Jak odciąć się od świata i znaleźć spokój?

Jak się odłączyć, gdy potrzebujesz znaleźć spokój? Kamila Kozioł - psycholog, coach Czy zdarzyło Ci się chociaż raz mieć trudności z zasypianiem, bo przeczytałaś coś przed snem w telefonie? A może coś pooglądałaś na moment przed zamknięciem oczu? A może nic...

czytaj dalej
Samoakceptacja, czy samokrzywdzenie?

Samoakceptacja, czy samokrzywdzenie?

Wciąż słyszę o pandemii koronawirusa, a na świecie są również inne pandemie, o których się głośno nie mówi. Między innymi epidemia autodestrukcji – samokrzywdzenia. Skąd się bierze i co z nami robi? Oto brutalna prawda... Epidemia wśród kobiet. Rozwija się jeszcze w...

czytaj dalej

Obserwuj mnie na Instagramie

Najczęściej kupowane

  • Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha

    Dziennik Coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha.

    115,00 
  • POCZUJ SIE DOBRZE KURS ONLINE KAMILA KOZIOŁ

    Mini Kurs on-line”Poczuj się dobrze. Zbuduj satysfakcjonujące życie”

    97,00