Blog Kamili Kozioł

Czym jest złość? Poznaję emocje – #33 vlog

Nie lubimy gniewu, złości ani frustracji. Jest to związane z uwalnianymi wtedy hormonami, ale sama emocja jest przez nas niechciana i staramy się jej unikać lub ja tłumić, choć oczywiście każdy jej od czasu do czasu doświadcza. To video jest jednym z coraz większej...

czytaj dalej

Mapa emocji w ciele – co to takiego? #32

W tym odcinku powiem ci, czym jest mapa emocji i jak w ciele odczuwamy 5 wszystkim dobrze znanych emocji - czyli: strach, gniew, smutek, wstyd, szczęście. Serdecznie zapraszam! Jeśli mnie obserwujesz od jakiegoś czasu już wiesz, że emocje dzielimy na trzy elementy, a...

czytaj dalej

Dlaczego mamy emocje i czym są? – #31

Cześć w tym odcinku powiem ci, czym są emocje, jakie są trzy główne elementy emocji, oraz - co najbardziej dziwi osoby, z którymi rozpoczynam współpracę - jaka jest różnica pomiędzy emocją a uczuciem. To video rozpoczyna również nowy cykl vlogów na moim kanale...

czytaj dalej

Potrzebuję Twojej pomocy

Na co dzień dzielę się z Tobą bezpłatnymi materiałami dotyczącymi wzmacniania poczucia własnej wartości i pewności siebie, nagrywam dla Ciebie InstaStories, inspiruję cytatami i odpowiadam na pytania, które dostaję na Messengerze. Dziś ja mam prośbę do Ciebie. Dzięki...

czytaj dalej

zwykle sobie dowalasz? Poznaj konsekwencje! – #29

Łatwo nam dojechać siebie, obrazić,  zmieszać z błotem. Znam takich, co potrafią sami sobie dawać kary! Ale na dłuższą metę Karanie siebie nie działa. Nie zmienia zachowania i nie poprawia twojego nastawienia. Karanie siebie  jest znacznie gorsze niż naturalne...

czytaj dalej

Jak o siebie zadbać? – #28

W tym odcinku opowiem Ci o trzech sposobach w trzech różnych obszarach, jak zadbać o siebie, aby wzmacniać swoje poczucie własnej wartości i zobaczyć zmianę w swoim zachowaniu i myślach. Jak o siebie zadbać? Włącz subskrypcję jednego z moich kanałów np. You Tube, Fan...

czytaj dalej

Najczęściej kupowane

  • Sesja coachingowa z Kamilą Kozioł - odkryj siebie

    ODKRYCIE – 6 sesji coachingowych

    1699,00 
  • Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha

    Dziennik Coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha.

    115,00 
  • Sesje coachingowe z Kamilą Kozioł psycholog i certyfikowana coach - wewnętrzna moc, realne efekty.jpg

    6 MIESIĘCZNY PROGRAM: Wewnętrzna moc, realne efekty!

    5190,00 

Dołącz do mojej grupy na Facebooku!

Już jest moja grupa na Facebooku. Bez reklam, bez spamu. Idea jest jedna - wpieramy się wzajemnie w budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie.