Blog Kamili Kozioł
Autosabotaż – dlaczego nie odnosisz sukcesów? #52 vlog
Czy wiesz czym jest autosabotaż? Może wiesz i zakładasz, że To nigdy nie sabotujesz? Ale czy to w ogóle możliwe? … Niestety większość z nas to robi. Jeśli chodzi o robienie postępów, często jesteśmy swoimi najgorszymi wrogami. Może czujesz się sfrustrowana,...
czytaj dalej
Jak być pozytywnie nastawioną do pracy, której nie lubisz? – #51 vlog
Wiem, że większość wielkich mówców motywacyjnych powie Ci "jasne, rzut tą robotę! Możesz wszystko, jesteś panią własnego losu!" Ale wiem, że to nie jest takie proste… No więc, jak polubić swoją pracę i co zrobić? Zapraszam! Obejrzyj video!...
czytaj dalej
Jak o siebie zadbać – poznaj 5 wymiarów samoopieki – #50 vlog
W tym video zamierzam rozbić znaczenie dbania o siebie, na pięć wymiarów i dam ci mnóstwo praktycznych pomysłów, które możesz zacząć wprowadzać w swoje codzienne życie. https://www.youtube.com/watch?v=_xeRy4xPe2s&ab_channel=KamilaKozio%C5%82 Transkrypcja Czym Jest...
czytaj dalej
Uważność – 7 sposobów, jak być bardziej obecną w życiu – #49 vlog
Kiedy życie toczy się zbyt szybko, bycie obecną gwarantuje, że nadal możesz w pełni cieszyć się życiem. Ale co to znaczy być obecną? Jak dokładnie zacząć żyć w danej chwili? O tym powiem Ci w tym video. https://youtu.be/P4OWy066cIk Transkrypcja Bycie obecną oznacza...
czytaj dalej
Jak przestać wątpić w siebie i działać? – #48 vlog
Wierzę, że wszyscy mamy ten mały wewnętrzny głos, który mówi nam, co chcemy robić w życiu i kim chcesz być. Niestety, odsuwamy ten wewnętrzny głos na bok, ponieważ zaczynamy myśleć: „Jak mam na tym zarabiać?”, „Co ludzie o mnie pomyślą?” i „Co jeśli mi się...
czytaj dalej
Jak zachować spokój, gdy panikujesz? – #47 vlog
O ile staramy się planować z wyprzedzeniem, życie też ma jakiś swój plan. Jestem pewna, że miałaś takie chwile, kiedy dosłownie nic nie szło tak, jak myślałaś i wpadałaś w panikę. Co zrobić? Panika? Jak się uspokoić? Kamila Kozioł Coaching...
czytaj dalej
Jak pracować w domu i odpoczywać? – Work life balance at home – #46 vlog
Ponieważ ograniczenia kwarantanny są nadal, spędzanie tak dużej ilości czasu w domu przynosi sporo wyzwań. Mimo że pracuję w domu od 8 lat, ten okres nauczył mnie, że praca w domu może zatrzeć granicę między pracą a dbaniem o siebie. Co zrobić? Work life balance at...
czytaj dalej
Perfekcjonizm i porównywanie się do innych – #45 vlog
Czy kiedykolwiek czułaś, że jesteś przytłoczona rzeczami do zrobienia, ale nadal nie robisz wystarczająco dużo ? I bez względu na wszystko, cokolwiek robisz, nie wydaje się wystarczające. Zobacz to video Kamila Kozioł https://youtu.be/6SZOCSgwVRo...
czytaj dalej
Trzy nawyki potrzebne do lepszej samoopieki – #44 vlog
Czy czujesz, że źle radzisz sobie z dbaniem o siebie? Kiedy inni ludzie mówią ci , żebyś znalazł czas na samoopiekę , czy zastanawiasz się, jak to zrobić? Włącz subskrypcję jednego z moich kanałów np. You Tube, Fan Page na Facebooku, Instagram lub...
czytaj dalej
