Blog Kamili Kozioł

Jak dotrzymać danego sobie słowa?

Jak dotrzymać danego sobie słowa?

Jeśli jesteś podobna do mnie, to wiesz, że dotrzymywanie zobowiązań wobec siebie nie jest łatwe. Powiedziałabym szczerze, że jest trudne. Co innego wobec innych. Bycie oddaną, wobec tych, którzy na nas polegają, jest dość proste, więc dlaczego tak trudno jest...

czytaj dalej
Jak zaufać sobie? Trzy sposoby

Jak zaufać sobie? Trzy sposoby

Czy zdarzyło Ci się mieć przeczucie, które mówiło ci, że coś jest nie tak? Coś, co robisz nie ma sensu? Może nie potrafiłaś tego wyjaśnić, ale w głębi duszy wiedziałaś, że coś jest nie tak. To Twoje zaufanie się odezwało... Jak zaufać sobie? Budowanie zaufania -...

czytaj dalej
Jak odciąć się od świata i znaleźć spokój?

Jak odciąć się od świata i znaleźć spokój?

Jak się odłączyć, gdy potrzebujesz znaleźć spokój? Kamila Kozioł - psycholog, coach Czy zdarzyło Ci się chociaż raz mieć trudności z zasypianiem, bo przeczytałaś coś przed snem w telefonie? A może coś pooglądałaś na moment przed zamknięciem oczu? A może nic...

czytaj dalej
Samoakceptacja, czy samokrzywdzenie?

Samoakceptacja, czy samokrzywdzenie?

Wciąż słyszę o pandemii koronawirusa, a na świecie są również inne pandemie, o których się głośno nie mówi. Między innymi epidemia autodestrukcji – samokrzywdzenia. Skąd się bierze i co z nami robi? Oto brutalna prawda... Epidemia wśród kobiet. Rozwija się jeszcze w...

czytaj dalej
Jak wyciszyć umysł – moje 10 sposobów – #53 vlog

Jak wyciszyć umysł – moje 10 sposobów – #53 vlog

Jeśli jesteś nadmiernie myślącą, zamartwiającą się osobą lub perfekcjonistką, prawdopodobnie uwielbiasz ideę relaksu, ale jakoś, że nie przychodzi ci to naturalnie. Być może najtrudniejszą częścią samoopieki nie jest rozluźnienie ciała, ale raczej zastanowienie...

czytaj dalej
Autosabotaż – dlaczego nie odnosisz sukcesów? #52 vlog

Autosabotaż – dlaczego nie odnosisz sukcesów? #52 vlog

Czy wiesz czym jest autosabotaż? Może wiesz i zakładasz, że To nigdy nie sabotujesz? Ale czy to w ogóle możliwe? … Niestety większość z nas to robi. Jeśli chodzi o robienie postępów, często jesteśmy swoimi najgorszymi wrogami. Może czujesz się sfrustrowana,...

czytaj dalej

Obserwuj mnie na Instagramie

Najczęściej kupowane

  • Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha

    Dziennik Coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha.

    115,00 
  • Jak odczuwać szczęście, radość, satysfakcja. Kurs online poczuj się dobrze Kamila Kozioł psychologia coaching rozwój dla kobiet poczucie własnej wartości

    Mini Kurs on-line”Poczuj się dobrze. Zbuduj satysfakcjonujące życie”

    97,00