Pomogłam tysiącom kobiet,
takim jak Ty!
One już prowadzą życie, które kochają, dzięki mojemu doświadczeniu, wiedzy oraz wysokowartościowym programom rozwojowym.
Wzmocnij siebie i innych dzięki połączeniu
psychologii pozytywnej i coachingu
Możesz prowadzić całkiem udane życie, ale w głębi duszy wciąż Ci czegoś brakuje. Praca ze mną to doświadczenie, które pozostanie z Tobą na wiele lat. Moje naturalne talenty wzmacniają moją wiedzę i doświadczenie tworząc przepis na efektywną współpracę, dzięki której osiągniesz zamierzone cele.
Z doświadczenia wiem, że bycie pewną siebie i spełnioną kobietą,
a jednocześnie troszczącą się o innych, jest możliwe
Jeśli masz już dość zbyt częstych kompromisów, ciągłego kwestionowania siebie, małych większych kłamstw, aby nie mówić, i już dawno stwierdziłaś, że tracisz okazje, które powinny (słusznie) być Twoje, ponieważ nie uważasz, że naprawdę na nie zasługujesz to jest to moment, w którym stawiasz na siebie z miłością i wsparciem.
PRZED I PO
Przed spotkaniami ze mną:
- przestałaś się realizować, a Twoje życie nie wygląda tak, jakbyś chciała;
- jesteś w trudnym momencie swojego życia (rozwód, rozstanie, zmiana pracy, urodzenie dziecka, przeprowadzka);
- nie wiesz dokładnie, co chciałabyś zmienić;
- brakuje Ci pewności siebie, chcesz być bardziej asertywna;
- czujesz się nieważna i wykorzystywana przez innych;
- masz wrażenie, że często odpuszczasz i chciałabyś bardziej zadbać o siebie i swoje potrzeby;
- nie dogadujesz się z partnerem lub partnerką;
- wydaje Ci się, że nie jesteś wystarczająco dobra;
- martwisz się, opinią innych i przez to nie możesz być w pełni sobą;
- Masz problem z realizacją celów, wciąż odkładasz działanie albo czekasz na „lepszy moment”;
- Chcesz zachować równowagę między pracą a życiem osobistym;
Po spotkaniach ze mną:
- wiesz, co jest dla Ciebie ważne i działasz w swoim tempie;
- trudna sytuacja staje się bardziej zrozumiała i dostrzegasz optymalne rozwiązania;
- poznałaś siebie, znasz swoje potrzeby i wiesz konkretnie, czego pragniesz;
- budujesz swoją pewność siebie i dbasz o swoje granice bez poczucia winy;
- czujesz się ważna i na równi z innymi;
- dbasz o siebie i swoje potrzeby;
- budujesz zdrową relację z partnerem lub partnerką;
- dostrzegasz w sobie talenty i potencjał;
- skupiasz się na swojej opinii, a zdanie innych jest dla Ciebie jedynie inną perspektywą;
- wiesz, że możesz realizować tu i teraz, zaczynasz i widzisz efekty;
- Optymalnie planujesz dzień, tydzień miesiąc w poczuciu balansu między obowiązkami a przyjamnościami;
Kilka słów o coachingu i spotkaniach psychologiczno-coachingowych
Spotkania ze mną będą dla Ciebie doskonałym rozwiązaniem, jeśli chcesz w życiu coś zmienić lub osiągnąć jakiś cel. Podczas spotkań ze mną koncentrujemy się, aby to zmianę dokonać lub zrealizować ten cel.
Pracuję w podejściu ericksonowskim – nazywanym skoncentrowanym na rozwiązaniach. W rozmowie korzystam z narzędzi z krótkoterminowej terapii pozytywnej, wywodzącej się z nurtu psychologii pozytywnej, neurolingwistyki i narzędzi coachingowych.
Będziemy skupiać się przede wszystkim na Twoich możliwościach, mocnych stronach, dostępnych zasobach i na tym, co zrobić, aby w pełni je wykorzystać. Praca ze mną nie ogranicza się tylko do samych spotkań. Jest to proces zmiany, który dzieje się także pomiędzy naszymi spotkaniami.
Dlatego zachęcam Cię do doświadczenia pełnego procesu coachingowego. Poniżej przeczytasz o atrakcyjnym cenowo pakiecie sesji, w ramach którego współpracujemy przez kilka miesięcy.
Jak wyglądają spotkania?
Przed sesją
otrzymujesz ode mnie brief do wypełnienia on-line. Pomaga się To tobie przygotować do pierwszego spotkania i z perspektywy popatrzeć ważne dla Ciebie obszary do pracy.
Podczas sesji
będziemy głównie rozmawiać. Będę lawirować pomiędzy rozmową terapeutyczną, prowokatywną a modelem coachingowym. Dzięki mojemu wykształceniu i olbrzymiemu doświadczeniu dostosuję do Ciebie najlepszą metodę po to, abyś osiągnęła zamierzone cele. Oczywiście wszystko zadzieję się z zgodzie z Tobą. Nic, nigdy na siłę.
Po sesji
wyjdziesz z nową energią i planem działania z kolejnymi krokami. Spodziewaj się konkretów.
Współpraca w ramach sesji psychologiczno-coachingowych pomoże Ci wprowadzić upragnione zmiany w Twoim życiu i biznesie.
Oto niektóre obszary, w ramach których pomogę Ci osiągnąć Twój cel. Pamiętaj, że to tylko wybrane tematy. W rzeczywistości jest ich zdecydowanie więcej i dotyczące codzienności w życiu zawodowym i prywatnym.
Twoja ukryta misja życiowa
Jeśli szukasz poczucia sensu i chcesz wiedzieć dokąd zmierzasz, proponują Ci pracę nad określeniem swojej misji życiowej.
Radzenie sobie z emocjami i stresem
Jeśli czasem się nie kontrolujesz, możemy popracować z emocjami w celu redukcji stresu i poprawy samopoczucia.
Ustalanie i realizacja celów
Dobrze wyznaczone cele, to podstawa satysfakcji z życia. Pomogę Ci określić czego chcesz i trzymać się wyznaczonego planu.
Wzmacnianie poczucia własnej wartości
Uczucie, że jesteś wystarczająca, wartościowa i godna miłości daje poczucie spełnienia i spokoju. Napawa radością i daje szczęście
Kim jestem?
#KobietaWartościowa, czyli Kamila Kozioł
Jestem Kobietą, która pragnie zrozumieć ludzką psychikę. Jestem Matką, kocham swoje dzieci, ale także nie zapominam jak dbać o siebie. Jestem Żoną, która wspiera, kocha i pragnie wsparcia i miłości.
Zajmuję się zrozumieniem emocji od lat i wiem, jak spotęgować swoją wewnętrzną moc! Ukończyłam studia z psychologii oraz akredytacyjne i certyfikujące kursy coachingowe, jestem też dyplomowanym trenerem.
W zawodzie psychologa i coacha jestem od 2012 roku.
W pracy z mną możesz liczyć na ciepły uścisk, ale i porządne kopnięcie w tyłek. Usłyszysz ode mnie historie, które będą dla Ciebie inspiracją i powodują ściśnięcie w żołądku. Otrzymasz zadania, które pozwolą Ci odnaleźć własną siłę i głos.
Mam na swoim koncie 3 książki poświęcone tej tematyce. Jestem współautorką:
- „Dziennika coachingowego. 365 pytań od Twojego coacha”, napisanego wspólnie z Kamilą Rowińską.
- Pomysłodawczynią i wydawcą książki „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę.”
- Twórczynią “Pamiętnika Emocji. Co uczucia chcą Ci powiedzieć.”
„Kamila jest bardzo uważną, zaangażowaną oraz świadomą osobą. Jej wykształcenie psychologiczne do mnie przemawia! Ma bogaty wachlarz narzędzi, które perfekcyjnie dobiera do potrzeb. Ma poczucie humoru i świetnie przekłada to na życiowe sytuacje.”
„Sześć miesięcy pracy nad sobą, pod okiem profesjonalnej i pełnej energii kobiety psycholog dało naprawdę super efekty. Wrócę na pewno na kolejne sesje indywidualne! Osiągnęłąm ogromne zmiany w życiu. Na lepsze! Dzękuję za pomoc, wsparcie i czas.”
„Kamila pomogła mi być usatysfakcjonowaną i odnoszącą większe sukcesy w pracy i życiu kobietą. A zrobiła to, wykorzystując swoje umiejętności psychologiczne, coachingowe i niesamowitą intuicję w bardzo naturalny sposób.”
Cennik programów psychologiczno-coachingowych
Głównie współpracuję w ramach pakietów, ponieważ abyś zobaczyła realne efekty naszej pracy potrzebny jest czas. Pakiet jest idealny, kiedy chcesz skutecznie wprowadzić zmiany w swoim życiu i potrzebujesz wsparcia. Pojedyncza sesja ma sens, jeśli jest to nasze pierwsze spotkanie lub jeśli ukończyłaś jedno z moich szkoleń lub kursów.
1 SPOTKANIE
1 godzinaW ramach spotkania otrzymujesz:
•wspólny arkusz pracy on-line
• listę książek, które będą dodatkowym wsparciem dla Ciebie
• coaching call’e – szybkie telefony „na cito”, jeśli jakiś temat nie może czekać do kolejnej sesji
6 SPOTKAŃ
2 miesiąceW ramach tego pakietu otrzymujesz:
• wszystko co poprzednio
• moje wsparcie w określeniu nowego kierunku, wypracowaniu strategii oraz rozpoczęciu procesu zmian
• stały kontakt pomiędzy sesjami na Messengerze
• narzędzia i ćwiczenia wspomagające rozwój osobisty
20 SPOTKAŃ
6 miesięcyW ramach tego pakietu otrzymujesz:
• wszystko co poprzednio
• 10% rabat na książki w wersji drukowanej
• bezpłatny dostęp do kursu on-line „Zorganizuj się, aby mieć czas dla siebie”
• planner pracy nad celem do druku
CHCESZ POROZMAWIAĆ, ZANIM SIĘ ZDECYDUJESZ?
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online!
Podczas niezobowiązującej rozmowy telefonicznej (15-20 minut) poznamy się i porozmawiamy o Twoich wyzwaniach. Zarekomenduję Ci najbardziej adekwatną formę współpracy i podpowiem kolejne kroki.