Mini Kurs on-line „Zorganizuj się, by mieć czas dla siebie!”

97,00 

  • Zwykle na liście masz wszystkich, a TY jesteś na szarym końcu?
  • Czas dla CIEBIE jest wtedy gdy wszystko ogarniesz, a jak położysz dzieci to padasz na kanapę i już nic Ci się nie chce?
  • Masz dużo zadań w ciągu dnia, właściwie TWOJA lista „TO DO” jest długa jak rolka papieru toaletowego?
  • Odkładasz sprawy, na które brakło czasu, ale przeważnie te sprawy  związane z Tobą?
  • Marzysz, by w ciągu dnia zrobić coś dla siebie?

Dlaczego warto znaleźć czas dla siebie?

Żyjemy w procesie ciągłej komunikacji. Korzystamy ze smartfonów, tabletów. Ostatnie badania mówią, że sprawdzamy nasze telefony średnio 52 razy dziennie! Chociaż ta dostępność i otwartość na innych może wydawać się bardziej produktywna, to niestety w imię tego poświęcamy, coś co przyniesie o wiele więcej korzyści: czas dla siebie.

Poznaj kilka z wielu powodów, dlaczego warto przejść przez mini kurs on-line

N

Masz tak dużo obowiązków, że jeśli sama nie podejmiesz decyzji o zaplanowaniu czasu dla siebie, to ten czas spożytkujesz na coś innego.

N

Badania pokazują, że ludzie, którzy czują się komfortowo w samotności, doświadczają zwiększonej satysfakcji i lepszego radzenia sobie ze stresem.

N

Może poszerzyć twoją perspektywę. Kiedy masz czas na refleksję, możesz zwiększyć swoją empatię i współczucie wobec innych. Poświęć trochę czasu dla siebie.

N

Spędzanie czasu w pojedynkę może również zwiększyć twoją inteligencję emocjonalną. Dlaczego? Masz więcej czasu na zastanowienie się nad swoimi uczuciami i zdobycie samoświadomości.

Najbardziej skorzystasz z tego kursu, jeśli:

}

brakuje Ci czasu na najważniejsze dla Ciebie sprawy

k

chcesz się zorganizować się nie tylko w pracy, lecz także w domu

z

panujący chaos dosłownie Cię przytłacza

Q

masz dość stałego odkładania spraw na później i przepisywania zadań z listy na listę

To właśnie dla takich osób, jak Ty stworzyłam to szkolenie on-line i pragnę podzielić się skutecznymi rozwiązaniami, dzięki którym znajdziesz czas w końcu dla siebie! Niektóre z tych strategii są tak proste, że aż niemożliwe, by działały! A ja Ci gwarantuję, że działają!

To właśnie dla nich stworzyłam to szkolenie on-line i pragnę podzielić się skutecznymi rozwiązaniami, dzięki którym znajdą czas w końcu dla siebie! Niektóre z tych strategii są tak proste, że aż niemożliwe by działały! A ja Co gwarantuję, że działają!

Jeśli czujesz, że przeżywasz podobne trudności, znalazłaś się we właściwym miejscu! ALE…

Chcę, żebyś wiedziała, że na kursie nie poznasz lukrowanej wizji posiadania 28-godzinnej doby. Nie wystarczy do tego jeden, czy dwa dni. Istnieje niewielkie prawdopodobieństwo, że będziesz perfekcyjną panią domu, matką, żoną, że będziesz leżeć i pachnieć na kanapie, a jednocześnie spełniać się zawodowo i w wolnych chwilach realizować swoje pasje. Nigdy nie usłyszysz ode mnie, że możesz wszystko! Nie możesz! Ale możesz wybierać dobrze i możesz zmieniać.

Jeśli natomiast chcesz uporządkować swoje życie, znaleźć czas dla siebie w tym całym chaosie, jakim jest bycie mamą oraz pracownikiem lub szefem… Jeśli chcesz odkryć swoje priorytety i nauczyć tego dzieci – jesteś we właściwym miejscu!

Może potrzebujesz nauczyć się odpuszczać, radzić sobie z wyrzutami sumienia i chcesz włączyć całą rodzinę w organizację codziennego życia – zapraszam Cię na moje szkolenie. Na pewno się dogadamy.

Podczas retransmisji szkolenia on-line nauczysz się, jak:

N

Przekonania na temat odpoczynku i spędzania czasu ze sobą wpływają na Twoje zachowanie i przeznaczanie sobie czasu.

N

Nawyki wpływają na organizowanie i planowanie dnia rodziny i dla siebie samej.

N

Perfekcjonizm niszczy nasze plany, nadzieje i marzenia oraz negatywnie wpływa na znajdywanie czasu dla siebie.

N

Praca w blokach tematycznych ułatwia realizację zadań, a zarazem nie jest wypompowującym multitaskiem!

u

Czy jest inna droga?

Pewnie, że tak! możesz nadal gonić własny ogon, starać się sprostać oczekiwaniom innych, realizować cudze plany i pomysły, niemając z tego nic dla siebie. Poczucie spełnienia obowiązku będzie wyższe niż Mont Everest, ale poczucie satysfakcji z życia niskie, jak Rów Mariański. Pamiętaj, że w życiu kolekcjonujesz emocje. Wolisz: stres, zmęczenie, poświęcenie? A może satysfakcję, spokój i ukochanie siebie?

To właśnie dla nich stworzyłam to szkolenie on-line i pragnę podzielić się skutecznymi rozwiązaniami, dzięki którym znajdą czas w końcu dla siebie! Niektóre z tych strategii są tak proste, że aż niemożliwe by działały! A ja Co gwarantuję, że działają!

Co otrzymujesz w ramach kursu?

  • Dostęp do platformy na 6 miesięcy

  • Zeszyt ćwiczeń

  • Sesję Q&A

  • Spis pomysłów na wykorzystanie czasu dla siebie

ZRÓB SOBIE PREZENT

To niewymownie śmieszna cena za szkolenie, dzięki któremu znajdziesz czas dla siebie!

Jest to nagranie szkolenia on-line, dlatego spokojnie odtworzysz je w dogodnym dla siebie czasie.  Wyobraź sobie, co zrobiłabyś dzisiaj, gdybym pokazała Ci, że możesz znaleźć w sumie ponad godzinę czasu dla siebie…

#KobietaWartościowa, czyli Kamila Kozioł

Jestem Kobietą, która pragnie zrozumieć ludzką psychikę. Jestem Matką, kocham swoje dzieci, ale także nie zapominam jak dbać o siebie. Jestem Żoną, która wspiera, kocha i pragnie wsparcia i miłości.

Zajmuję się zrozumieniem emocji od lat i wiem, jak spotęgować swoją wewnętrzną moc! Ukończyłam studia z psychologii oraz akredytacyjne i certyfikujące kursy coachingowe, jestem też dyplomowanym trenerem.

W zawodzie psychologa i coacha jestem od 2012 roku.

W pracy z mną możesz liczyć na ciepły uścisk, ale i porządne kopnięcie w tyłek. Usłyszysz ode mnie historie, które będą dla Ciebie inspiracją i powodują ściśnięcie w żołądku. Otrzymasz zadania, które pozwolą Ci odnaleźć własną siłę i głos.

Mam na swoim koncie 3 książki poświęcone tej tematyce. Jestem współautorką:

  • „Dziennika coachingowego. 365 pytań od Twojego coacha”, napisanego wspólnie z Kamilą Rowińską.
  • Pomysłodawczynią i wydawcą książki „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę.”
  • Twórczynią “Pamiętnika Emocji. Co uczucia chcą Ci powiedzieć.”

Zakup retransmisję szkolenia on-line i zacznij dbać o siebie w sposób, jaki pragniesz!