Jak zmienić niechciane myśli? – #25 vlog

Jak zmienić niechciane myśli? – #25 vlog

W tym odcinku odpowiem na pytanie, jak rozpoznać i zmienić niechciane myśli. Zapraszam! Jak zmienić niechciane myśli? Psychologia, coaching – Kamila Kozioł Włącz subskrypcję jednego z moich kanałów np. You Tube, Fan Page na Facebooku, Instagram lub w swojej...
Jak kontrolować emocje – #24

Jak kontrolować emocje – #24

W tym odcinku odpowiem na pytanie, jak kontrolować emocje i przedstawię Ci trzy sposoby uzyskania większej kontroli nad nastrojem. Jak kontrolować emocje? Kamila Kozioł Coaching Włącz subskrypcję jednego z moich kanałów np. You Tube, Fan Page na Facebooku, Instagram...
Jak dostrzegać więcej pozytywów w niepewnych czasach? – #23

Jak dostrzegać więcej pozytywów w niepewnych czasach? – #23

Od zarania dziejów człowiek dostrzegał głownie to, co nakazywało mu ratować swoje życie. Dlatego tak łatwo dostrzegamy sprawy niewygodne, sytuacje smutne, obciążające oraz częściej roztrząsamy porażki niż celebrujemy sukcesy. #23 – Jak dostrzegać więcej...
Zaproszenie do “Pytanie na śniadanie” w TVP2

Zaproszenie do “Pytanie na śniadanie” w TVP2

Tamara Gonzalez Perea i Robert El Gendy, gospodarze programu Pytanie na Śniadanie, pytali mnie o inteligencję emocjonalną. Czy potrzebna jest w pracy? Czy każdy może być inteligentny i kto jest inteligentny? Posłuchaj rozmowy Kamila Kozioł gościem pytanie na...
Rozmowa Rozwojowa #6 – jak zmienić nawyki?

Rozmowa Rozwojowa #6 – jak zmienić nawyki?

Wszyscy mamy nawyki, ale nawyki, które mamy nie zawsze są dla nas dobre. Są nawyki zdrowe i niezdrowe. I pomimo, że mamy złe nawyki trudno nam je zmienić. Rozmowa Rozwojowa z Kamila Kozioł #6 – Nawyki – jak je skutecznie zmienić na lepsze? Pewnie zdajesz...