Jak o siebie zadbać – poznaj 5 wymiarów samoopieki – #50 vlog

Jak o siebie zadbać – poznaj 5 wymiarów samoopieki – #50 vlog

W tym video zamierzam rozbić znaczenie dbania o siebie, na pięć wymiarów i dam ci mnóstwo praktycznych pomysłów, które możesz zacząć wprowadzać w swoje codzienne życie. Transkrypcja Czym Jest Samoopieka? Zacznijmy od szybkiej i łatwej definicji samoopieki, dobrze?...