Czym jest zdrowie emocjonalne, jak ono wygląda, dlaczego jest takie ważne i najważniejsze, jak je zbudować lub wzmocnić? Jak zbudować zdrowie emocjonalne? Kamila Kozioł Włącz subskrypcję jednego z moich kanałów np. You Tube, Fan Page na Facebooku, Instagram lub w...
W tym odcinku odpowiem na pytanie, jak kontrolować emocje i przedstawię Ci trzy sposoby uzyskania większej kontroli nad nastrojem. Jak kontrolować emocje? Kamila Kozioł Coaching Włącz subskrypcję jednego z moich kanałów np. You Tube, Fan Page na Facebooku, Instagram...
Od zarania dziejów człowiek dostrzegał głownie to, co nakazywało mu ratować swoje życie. Dlatego tak łatwo dostrzegamy sprawy niewygodne, sytuacje smutne, obciążające oraz częściej roztrząsamy porażki niż celebrujemy sukcesy. #23 – Jak dostrzegać więcej...
Krążący po Internecie mem, na którym napisane jest, że rodzina spędza ze sobą już 5 dzień kwarantanny i zaczynają się poznać i nawet się lubią – jest kwintesencją obecnej sytuacji na świecie. Ale co zrobić, gdy nagle oczekuje się od ciebie pracy w domu i opieki...
Nikt nie rodzi się silny fizycznie i nie nikt nie został obdarzony wewnętrzną mocą, zaraz po urodzeniu. Wewnętrzna moc jest rozwijana z czasem przez osoby, które decydują się na rozwój osobisty. Osoby, które chcą wzmacniać swoją moc tworzą zdrowe nawyki, które...
