667871236
Jak zachować spokój, gdy panikujesz? – #47 vlog

Jak zachować spokój, gdy panikujesz? – #47 vlog

O ile staramy się planować z wyprzedzeniem, życie też ma jakiś swój plan.  Jestem pewna, że miałaś takie chwile, kiedy dosłownie nic nie szło tak, jak myślałaś i wpadałaś w panikę. Co zrobić? Panika? Jak się uspokoić? Kamila Kozioł Coaching...
Jak kontrolować emocje? 7 skutecznych etapów – #34 vlog

Jak kontrolować emocje? 7 skutecznych etapów – #34 vlog

Wyobraź sobie, jak wyglądałaby ostatnio przeprowadzona rozmowa, gdybyś nie wy buchnęła złością… …albo jak przebiegłaby rozmowa z dzieckiem, które swoim zachowaniem rozzłościło cię na tyle, że straciłaś kontrolę nad sobą? Jak zmieniłaby się jakość twojego życia,...