Kiedy udać się do psychologa? Czy czas na terapię? Być może myślisz o spotkaniu z psychologiem lub terapeutą. Ale zachodzisz w głowę, czy to dobry pomysł. Może udać się do psychoterapeuty? A może do psychologa? A może porozmawiać z przyjaciółką, bo jeszcze nic...
Dzisiaj tematem naszych rozważań jest ciężka praca. Są szanse, że dorastałaś słysząc o zaletach ciężkiej pracy – jak ważne jest, aby „zawsze starać się jak najlepiej” bez względu na wszystko. Albo jak „ciężka praca zawsze się opłaca”. Chociaż wiara w absolutną wartość...
Gaslighting to brutalna manipulacja emocjonalna, w której ktoś sprawia, że wątpisz w to, co czujesz i myślisz, a czasem nawet kwestionujesz swoje zdrowie psychiczne. Dotyczy wielu relacji: małżeńskich, rodzinnych, zawodowych albo przyjacielskich. Zobacz, jakich...
Jak doświadczyć życia celowo? Jak przejść przez życie w poczuciu satysfakcji? Mamy ogromny wybór, możemy realizować absolutnie wszystko, a jednak każdego dnia zwykle robimy to samo. Musisz wiedzieć, że satysfakcja z życia wymaga pracy. W tym artykule znajdziesz arkusz...
Perfekcjonistka? Jak przestać nią być? – Kamila Kozioł psycholog coach Ten artykuł dedykowany jest każdej kobiecie, która ciężko pracuje, daje z siebie wszystko i nigdy niczego nie oczekują w zamian. Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego krótkiego artykułu...
![Jak przestać być perfekcjonistką? [Ćwiczenia]](https://www.kamilakoziolcoaching.pl/wp-content/uploads/2021/03/Perfekcjonistka-Jak-przestać-nią-być-Kamila-Koziol-psycholog-coach-1080x675.png)
