Kiedy życie toczy się zbyt szybko, bycie obecną gwarantuje, że nadal możesz w pełni cieszyć się życiem. Ale co to znaczy być obecną? Jak dokładnie zacząć żyć w danej chwili? O tym powiem Ci w tym video. Transkrypcja Bycie obecną oznacza bycie świadomą. Zarówno...
Nie wiem, jak Ty, ale mi zdarzają się chwilę w których zatrzymuję się na dłużej, zwyczajnie utykam. Zdarza mi się to w projektach, które tracą na wartości lub w działaniach, które nie mają dla mnie większego znaczenia. Być może zdarzyło Ci się utknąć i zatrzymać się...
W tym odcinku odpowiem na pytanie, jak kontrolować emocje i przedstawię Ci trzy sposoby uzyskania większej kontroli nad nastrojem. Jak kontrolować emocje? Kamila Kozioł Coaching Włącz subskrypcję jednego z moich kanałów np. You Tube, Fan Page na Facebooku, Instagram...
Od zarania dziejów człowiek dostrzegał głownie to, co nakazywało mu ratować swoje życie. Dlatego tak łatwo dostrzegamy sprawy niewygodne, sytuacje smutne, obciążające oraz częściej roztrząsamy porażki niż celebrujemy sukcesy. #23 – Jak dostrzegać więcej...
